怀孕能吃榴莲吗? 该怎么吃，吃多少

　　榴莲，对于超爱的人来说是一道无法忘怀的美味，但对于不爱的人来说，光是闻见味道就会远远躲开。对于爱吃榴莲的女性来说，怀孕后也无法舍弃。怀孕能吃榴莲吗? 哪些情况不易吃榴莲呢?

产后出血该怎么吃

有产妇在生产后会出现产后出血的症状，如果不是产后大出血的症状，那么问题不会太大。但是这并不代表产后出现的问题可以忽略。如不重视，会让女性体内留下多种后遗症，后期的问题也许会更大。产后出血到底应该吃什么，怎么吃才能够补充更多的营养。

首先要了解会产生产后出血的原因，一般说来产后出血都是因为叶酸摄取太少造成的。所以在产后要多吃青菜类的蔬菜，这样才能够补充充足的叶酸，一般以清炒为主，少油少盐尽量清淡一点。在也算补充充足后，还需要的就是人体基本的营养和能量。所以在日常饮食上也需要进补一些肉类，特别是富含高蛋白的肉类食品。在水果的选择上，选择富含维生素E的水果。需要提醒一下，不要吃寒性食物，产后出血本身就让身体虚弱，此时应该吃一些暖性食物进补。本身女性的体质都偏寒，这时再吃寒性食物，只会加重身体负担。

其实，产后出血在饮食方面，只要做到了清淡营养健康即可，不需要食用大补的食材，很多大补的食材补品对产妇来说并不适用，所以大家在选择补品上一定要注意选择适合产后出血产妇的补品。

不育应该吃什么

不育的女性除了可以用科学的方法进行治疗外，在平时也应该注重健康的饮食习惯，可以多吃对身体有益的食物。那么不育应该吃什么比较好呢？

1、锌可以增强人体的免疫力，促进伤口的愈合等，是人体重要的微量元素，多吃富含锌的食物，如豆类、生蚝、核桃等，可以补充人体所需的锌元素，增强体质。

2、动物内脏含有丰富的胆固醇，还有肾上腺皮质激素和性激素等，对增强人体的性功能有益，但要注意的是不能吃过多动物内脏，以免出血高脂血症等疾病。

3、蛋白质和维生素是人体必不可少的营养，所以应该多吃富含蛋白质和维生素的食物，如瘦肉、鸡蛋、新鲜的水果蔬菜等，这对人体的新陈代谢有好处。

吃妈富隆腹痛该怎么办

吃妈富隆出现腹痛这种副作用并非个例，不少女性朋友们在用药过程中都会遇到这种情况，因为妈富隆本身就属于激素类药物，出现腹痛的症状比较正常，不过为了止痛且不影响妈富隆的药效，建议大家采取以下3种方法应对：

1、找准腹痛原因

吃妈富隆出现腹痛的原因有很多，比如妈富隆用法不正确或者是属于妈富隆的禁忌人群都可能会引起腹痛，只有找准腹痛原因才能更好的缓解疼痛。

吃妈富隆腹痛需查明腹痛的原因

2、饮食调理

吃妈富隆腹痛的女性可以吃一些白萝卜、牛奶、饴糖以及莲子，避免吃一些含脂肪过多的食物，这样会造成对横膈膜的压力和向下的牵引力。

3、咨询医生

妈富隆可用于避孕，也可用于治疗，若将妈富隆用于治疗，出现腹痛这种副作用之后可及时咨询相关医生，在医生的指导下进行处理，这也是最直接、有效的方法。

吃妈富隆腹痛可咨询相关医生

值得一提的是，在发生肚子疼的时候，大家千万不要用手去揉，这样虽然能缓解因胃肠道痉挛所引起的肚子痛，但对于相当多的疾病而言，这不仅起不到止痛的效果，而且还会加重病情。

Tips:

另外，不只是妈富隆，大家在服用倍美力和优思明等同类药物过程中若是出现腹痛的情况，都需要及时采取应对措施，这样才能更好、更安全的用药，不仅能够止痛，也不会影响药物的治疗效果。

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怀孕九月应该怎么吃

在怀孕第九个月里，孕妈必需补充足够的蛋白质、铁、钙和水溶性维生素。此时准妈妈每天应摄取80~100克的优质蛋白质，食物来源以鸡肉、鱼肉、虾、瘦肉等为好，还可适当多吃一些海产品。脂肪也需要适量补充，应保证每天主食(谷类)400克左右，植物油也是必需的。第9个孕月还要注意补充维生素，其中水溶性维生素以维生素B1最为重要。本月如果维生素B1摄入不足，易引起呕吐、倦怠、体乏，还可影响分娩时子宫收缩，使产程延长，分娩困难。

另外，胎儿肝脏以每天5毫克的速度储存铁，直到存储量可达300~400毫克。此时铁摄入不足，可影响胎儿体内铁的存储，产后易患缺铁性贫血。还需要补充钙，胎儿体内的钙一半以上是在怀孕期最后2个月储存的。如这个孕月里钙摄入量不足，胎儿就要动用母体骨骼中的钙，可能会使孕妇发生软骨病。而为了利于钙、铁的吸收、还需注意补充维生素A、维生素D和维生素C，所以各种新鲜蔬莱和水果应注意摄入充足。

下面为大家准备了怀孕十个月期间的推荐饮食以及饮食的一些禁忌，供各位孕妈参考。

怀孕十个月饮食推荐及饮食禁忌怀孕一月饮食推荐怀孕二月饮食推荐怀孕三月饮食推荐怀孕四月饮食推荐怀孕五月饮食推荐怀孕六月饮食推荐怀孕七月饮食推荐怀孕八月饮食推荐怀孕九月饮食推荐怀孕十月饮食推荐怀孕一月不能吃什么怀孕二月不能吃什么怀孕三月不能吃什么怀孕四月不能吃什么怀孕五月不能吃什么怀孕六月不能吃什么怀孕七月不能吃什么怀孕八月不能吃什么怀孕九月不能吃什么怀孕十月不能吃什么

综上便是“怀孕九月饮食不能吃什么”和“怀孕九月应该怎么吃”的相关介绍，希望对孕妈们有所帮助。在孕九月的时候，孕妈们不光要注意饮食，也要注意卫生，因为随时都有可能会发生分娩。