女性备孕能吃阿胶糕吗

女性备孕能吃阿胶糕吗?对于备孕期间的女性来说，最常问到的就是这能不能吃，那能不能吃，问的最多的也就是饮食上的问题，的确孕前饮食不可忽视。那么女性备孕能吃阿胶糕吗?针对此问题做了相关解答，这就为大家介绍。

怀孕初期能吃阿胶糕吗

既然阿胶糕功效与作用那么多，对于怀孕初期的孕妇能不能吃呢，答案是肯定的，可以吃。

如果孕妇身体体寒，虚弱，是可以适量吃一些阿胶糕的，不过阿胶糕属于大补药，怀孕初期要尽量少吃，以免虚不受补，反而影响到胎儿的正常发育。所以怀孕初期是可以吃阿胶糕的，副作用小，不过要少吃。

在怀孕初期准妈妈要注意均衡饮食，不能挑食，充分摄入各种营养，以保证胎儿的营养所需，让宝宝健康成长。

女性备孕能吃秋葵吗

答：能。

秋葵中含有丰富的营养，对人体是非常有好处的。首先，秋葵嫩果中含有一种黏性液质及半乳聚糖、蛋白质等，有助于备孕女性消化、增强体力、保护肝脏、健胃整肠。

其次，秋葵的脂肪含量及热量都比较低，不会导致备孕女性肥胖。另外，秋葵的钙含量也很丰富，而且草酸含量低，所以钙的吸收、利用率比较高。

所以，备孕期间适量吃些秋葵是可以的，对人体也有益处。但需要强调的是，任何食物都应适量，不能因为营养价格高就过多摄入，从而导致身体不适，影响身心健康。

备孕期间食用秋葵注意事项：

1、秋葵含有较多的钾，肾病患者不要过量食用;

2、忌用铜、铁器烹饪或盛装秋葵，否则秋葵容易变色，味道与外观都受到影响;

3、秋葵属于性味偏于寒凉的蔬菜，胃肠虚寒、功能不佳、经常腹泻的女性不可多食。

备孕期间吃阿胶注意事项

1、适当食用

备孕期间阿胶不宜过多食用，每天大约15克左右即可，以免过量食用给肾脏带来负担。

2、经期禁食

月经期间是不建议吃阿胶的，因为受阿胶的补血功效影响，可能会出现月经量增多或者月经紊乱等现象。

3、感冒禁食

感冒期间不建议食用阿胶，因为阿胶性平，但是经过熬制之后有一些燥热之气，对于风热型感冒的人群会加重感冒的情况。

女性备孕能吃马蹄菜吗

答：慎吃。

马蹄菜常年生长在黄河以南的池沼湖泊或水田中，因其性寒，且表面多有细菌、寄生虫(如姜片虫)附着，因此备孕期间的女性建议少吃或者不吃。

对于孕妇而言，也是不建议吃的，因为马蹄菜是一种寒凉的食物，孕妇在吃此类食物的时候一定要慎重，不吃自然是最好的。总体来讲，不论是孕妇还是备孕女性都不建议吃马蹄菜，如果实在嘴馋，那么尽可能的少吃一点。