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代孕怎么联系_代孕微信交流群_孕妇可以用电热扇吗

　　女性在孕期的时候，可能正好赶上比较冷的季节，或者是处于比较冷的环境，因此想要使用一些取暖设备，比如说电热扇。不过对于电热扇这种设备，对孕妇身体好不好，很多女性都不确定。那么，孕妇可以用电热扇吗？

　　首先，女性在怀孕以后，是可以用电热扇的，只是要注意在使用电热扇的时候，不要离电热扇太近，虽然电热扇一般不会造成辐射，但是如果离得过近，可能温度过高，而室内空气的温度如果过低，直接对着孕妇，就容易让孕妇受到冷热突然袭击，而发生感冒的情况。

　　其次，女性在怀孕以后，如果想要用电热扇，那么要注意，在屋里面最好放一个加湿器，或者是放一盆水，增加屋子里面空气的湿度。因为在使用电热扇的时候，屋里面容易发生干燥的情况，让孕妇呼吸道出现水分蒸发过快的情况。

　　另外，女性在孕期的时候要注意，不要着凉，如果

着凉时间比较长，对身体健康没有好处，还会影响到胎儿。在孕期的时候，肚子方面要尤其注意保暖，不能受凉，影响健康，可以适当多喝一些热水。

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　　产后的饮食很关键，特别是需要哺乳的新妈妈，产后的饮食在讲究营养的同时还要注意催乳，在此，亲亲宝贝小编就为新妈妈们推荐9款营养食谱，能有效的促进新妈妈的乳

汁分泌。

　　食谱[1]

　　山甲炖母鸡

　　【材料】老母鸡1只、穿山甲(炮制)60克，葱、姜、蒜、五香粉、精盐等适量。

　　【做法】母鸡去毛及内脏，穿山甲砸成小块，填入鸡腹内。入锅，加水及调味料，炖至肉烂脱骨即可食用。

9款产后催乳食谱推荐

　　【功效】通草性味甘淡凉，入肺胃经，能泻肺、利小便、下乳汁。王不留行是石竹科植物麦蓝菜的种子，性味苦平，二药合用治疗乳汁不足，疗效更佳。

　　食谱[2]

　　乌鸡白凤尾菇汤

　　【材料】乌鸡500克，白凤尾菇50克，料酒、大葱、食盐、生姜片各适量。

　　【做法】乌鸡宰杀后，去毛，去内脏及爪，洗净。沙锅添入清水，加生姜片煮沸，放入已剔好的乌鸡，加料酒、大葱，用文火炖煮至酥，放入白凤尾菇，加食盐调味后煮沸3分钟即可起锅。

　　【功效】补益肝肾，生精养血，养益精髓，下乳。适用于产后缺乳、无乳或女子乳房扁小不丰、发育不良等。

　　食谱[3]

　　猪蹄黄豆汤

　　【材料】猪蹄1只，黄豆60克，黄花菜30克。

　　【做法】猪蹄1只洗净剁成碎块，与黄豆60克，黄花菜30克共煮烂，入油、盐等调味，分数次吃完。2-3日一剂，连服3剂。

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产后喝芹菜汁可以祛斑吗

芹菜汁是有祛斑作用的，祛斑效果还不错，在芹菜汁中加上梨汁的话，那么它的祛斑作用就更加明显了。

芹菜汁能够帮助消化食物。芹菜还有清热解毒的作用，所以经常喝芹菜汁可以起到降火的作用，经常喝它，还可以增强我们的身体素质。

2芹菜汁敷脸的做法

将鲜芹菜根切碎后用水浸泡24小时，过滤后取汁。将过滤后的汁用来洗脸，每日早晚各一次，对祛斑很有效果。

3芹菜汁有什么禁忌

脾胃虚寒、消化功能差的人应少喝芹菜汁，以免增加肠胃负担。

血压偏低的人要慎用。

对芹菜过敏的人不宜食用，容易引起皮炎。