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　　许多有孕的女性，虽然没有打胎的想法，但是却在有孕初期的时候，发生了自然流产的情况。对于这种情况，很多女性都十分担心，怕对于自身有伤害，甚至可能会影响以后的怀孕。那么，怀孕初期自然流产对身体有伤害吗？

　　首先，自然流产对于女性的身体，肯定是会有一定的伤害，毕竟自然流产之后，可能还是需要进行清宫，对子宫就会有所伤害。不过如果自然流产后，没有进行清宫，那么对于子宫的影响还比较小。不过流产之后女性需要进行详细检查，了解自然流产的因素，以便于以后再怀孕做准备。

　　其次，女性之所以发生自然流产，可能是因为以前有过多次流产，或者是比较劳累，还有胎儿发育不良等情况，或者是一些外界环境污染，也容易导致女性发生自然流产。如果在自然流产之后，女性能够调理身体好好保养，那么对于再次怀孕没有什么影响。

　　另外，自然流产之后，女性也要注意做小月子，最好至少休息两周以上，对于身体恢复更好。因此自然流产之后，女性最好不要着急投入工作，还是养好身体，多吃一些有营养的食物，避免着凉，调整好心态，为下一次怀孕做准备。

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很多宝妈在给宝宝喂奶的过程中都会遇到宝宝吐奶的情况，那么你知道新生儿吃奶后经常吐奶是什么原因吗？应该怎么解决呢？

对于新生宝宝来说，辅食在这个时候都是多余的选择，宝宝的唯一进食选择就是母乳或者奶粉，这才是对宝宝最有营养价值的喂养方式，尤其是母乳喂养，那说到母乳喂养就不得不说宝宝吐奶了！因为母乳再好也得宝宝吃在肚子里能为宝宝提供营养才能体现出来价值，不然营养再高的母乳吃不进肚子里都是白扯！有些细心的宝妈就发现了，宝宝吃奶后有频繁吐奶的表现，宝宝有这些表现的时候宝妈除了担心之外也找不到原因所在，那就只能看着宝宝吐奶，好在宝宝到了几个月的时候吐奶现象就稍微减轻了，很多宝妈都认为这是一个必然经过，其实不然，宝宝到了几个月的时候不吐奶或者吐奶情况减少只是因为宝妈懂得了正确抱姿，和宝宝成长也有一定关系，并不是没有办法改善这一吐奶行为的！下面我们先来了解宝宝吐奶的三个原因，知道原因之后想必宝妈也就明白该怎样做了！

1、喂奶后没有注意抱娃姿势

新生儿这个阶段的宝宝，由于脊椎没有发育完善，所以不能用竖抱的方式来抱宝宝，那就只能在宝宝吃奶后横着抱了，这个时候宝妈就会发现宝宝又吐奶了！那这个导致宝宝吐奶的原因其实很明显，就是因为抱娃姿势的错误导致！当宝妈注意到之后，就会在姿势上作出改善，或者是稍微倾斜抱宝宝，也或者是让宝宝身体下部位稍低于上部位，等宝宝过了三个月就可以尝试竖着抱，这个时候宝妈喂奶后就会发现宝宝不吐奶了！这也是为什么几个月的宝宝不频繁吐奶，其实和抱娃姿势、宝宝的脊椎发育能竖抱有很大关系！

2、剧烈活动

宝宝的胃容量非常小，此时吐奶就好比说盆里的水满了没注意溢了出来一样，那这个时候吐奶其实和宝宝吃过奶之后没有安静一段时间有关系，宝妈是否有注意过自己在喂宝宝吃奶后逗宝宝玩的行为或者托着宝宝胳肢窝往上举的方式是错误的，是直接导致宝宝吐奶的原因呢？因为考虑到宝宝胃容量，所以宝妈在宝宝吃过奶后要让宝宝消停一段时间，这样宝宝才不会吐奶！

3、宝宝身体不舒服

其实导致宝宝身体不舒服的原因有很多，可能是宝妈的母乳质量低，也可能是宝妈吃错了东西导致宝宝肠胃出现不适，这些原因都会导致宝宝身体不舒服从而吃奶后吐奶，宝妈发现宝宝有这个表现的时候，就要注意宝宝的身体状态，如果下次吃奶后没有这种吐奶现象那说明没大问题，那如果宝宝吃奶后还是吐奶，宝妈就要检查自己的饮食选择，注意饮食健康了！

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怀孕以后，有些准妈妈感觉自己一身非常酸痛，那么应该怎么办呢？孕期腰酸背痛怎么办？这些事要注意！

怀孕以后会有各种各样的不舒服，腰酸背痛是最常见的问题。怀孕以后的腰酸背痛有很多原因，首先是激素的作用。怀孕以后，雌激素和孕激素的水平明显上升，会导致准妈妈的韧带松弛，引起关节的松动或错位；其次是妊娠期水肿，有时虽然表面上没有明显的水肿，但是会存在隐匿性的水肿，水肿也会影响局部的神经和肌肉，导致腰酸背痛。

推荐给大家一些办法来缓解这种背部疼痛，可以试一试：

1、经常锻炼

怀孕期间，散步，游泳是特别安全锻炼方式。科学证明，孕期适当运动锻炼可以减少妊娠骨盆疼痛的风险。

2、保持良好的站立和走路姿势

孕妇正确的站姿应该是：抬起头部，脖子不要前后或者左右侧倾，膝关节不要弯曲，腰杆也

要挺直，两脚趋于平行，尽量指向同一方向，使两脚承受的重量相同。

3、拉伸腰部

用双手和膝盖交替划圆，然后保持背部平坦。保持每个位置几秒钟，动作幅度不宜过大，重复十次。

4、报名参加一个产前瑜伽班

除了缓解背痛外，产前瑜伽还可以改善睡眠，减轻压力，缓解恶心、头痛等其他症状。

怀孕期间有许多安全的瑜伽姿势，包括髋关节打开下蹲，椅子姿势，战士式I和II，树姿等。

5、游泳或做产前水中练习

水中运动减轻你的背部和关节的压力。水会支持你的体重，甚至在水中步行或漂浮也将有助于缓解压力。

6、需要捡东西下蹲时、记得弯曲腿部（屈膝）我们建议不要过多弯腰或下蹲。如果需要的话要寻求帮助。

背包是，尽量均匀地分配重量，在每个手上携带同样的重量。

7、热敷或冰袋

可以通过冷热交替来缓解疼痛。

8、按摩

让老公轻柔地摩擦你的后背。你也可以去进行专业的按摩。

9、准备腰部支撑枕

可以在办公室和车里分别放一个抱枕。提上脚凳高度还可能有助于缓解背部压力。

10、侧身睡，用几个枕头支撑腹部和腿部

枕头应放置在适当的位置以帮助缓解疼痛。也可以在双腿中间和腹部各放一个枕头以减轻盆腔和背部的压力。同时要注意孕妈躺下或从床上起身时都要小心，免得拉伸脊柱。