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冬季寒冷，对于即将生产的产妇来说，是一种挑战。尤其是生完孩子后，那么冬季寒冷生宝宝需要注意什么？一起来看看吧。

冬天非常的寒冷，但是对于孕妇来说，不能改变生孩子的季节，所以，冬天生孩子的孕妇也很多，平时大家需要注意一些事项，尤其是冬季生孩子，容易出现寒冷，冬季生宝宝要注意一些保温，而且要注意穿着。

注意的事项有哪些

月子里要注意保暖

秋冬季节气温比较低，如果不做好保暖工作，寒气容易进入到新妈妈体内，形成各种疾病，平时下地活动的时候要穿棉拖鞋，室内也不能只穿一件单衣服。因为精气以及元气大伤，所以新妈妈们更容易感觉到冷，比正常人还怕冷，那么秋冬时分在室内穿毛衣都不为过。

在使用各种保暖设备前，首要考虑到安全性，创造安全的取暖环境。另外，新妈妈们在洗头，洗澡，刷牙等，多方面还要注意，避免月子里着凉。

冬天出生宝宝易缺钙，要早注意

冬天出生的宝宝。除了补充维生素AD，晒太阳也是促进宝宝钙吸收的一种途径。相比夏季，冬季出生的宝宝，因为气温低下、宝宝户外活动减少，便会缺失通过晒太阳来促进体内维生素D的合成，从而影响宝宝钙吸收。

如果孕妈预产期在冬天，这些应早做到心中有数了。孕期钙要充分补充，产后在饮食上也要多重视补钙，以免宝宝缺钙严重哭闹不乖，还影响身体健康。

保持室内空气新鲜

由于冬季气候比较干燥，加上室内空气不流通。非常容易造成新生儿上呼吸道感染，新生儿喉炎及新生儿肺炎。研究发现，人体呼吸道在一定的湿度环境下，活动度会加大，有利于对细菌病毒的抵抗和排斥。因此在冬天，父母应注意房间经常通风，最好有一台加湿器，保持房间的温度和湿度。

温馨提醒：大家需要注意这些问题，而且要注意增加孩子的免疫能力，并且在日常生活中，要全面的进行调理，希望大家注意这些事情，避免孩子着凉，以免带来更多危害，大家需要注意这些情况，全面的进行调理，才能让孩子拥有健康体魄。

孕妇可以吃腌菜吗？怀孕后由于胃口的变化很多孕妇特别喜欢吃腌菜，但是喜欢吃不代表能吃，在吃腌菜的时候，孕妈们应该弄清楚孕妇可以吃腌菜吗？下面我们就来具体说说孕妇可以吃腌菜吗？腌菜对孕妇的影响！

孕妇可以吃腌菜吗

腌菜，是一种利用高浓度盐液、乳酸菌发酵来保藏蔬菜，并通过腌制，增进蔬菜风味发酵食品，泡菜、榨菜都属腌菜系列。现代人食用腌菜已不再是为了解决温饱，而是为了调节口味，特别是腌菜具有的助消化、消油腻、调节脾胃等作用，被都市人们所青睐。

腌菜的一大特点就是咸，并且在腌制的过程中，原料的各种营养物质，例如维生素C都已经被大量破坏掉了。并且因为加入过多的盐，当腌菜制作出来后会产生有毒物质，所以如经常使用腌菜，对于身体会造成很大的影响。

而对于孕妇来讲，由于孕期体质特殊，加之免疫力下降，因此更应注意饮食安全。在于孕期适量食用腌菜可以，但如果常吃，对于自己与胎儿的健康都会造成危害。并且有相关研究证明：孕妇若在孕期长期食用腌菜，胎儿患椎管畸形的几率明显高于孕期间不食用腌菜的孕妇。

所以对于孕妇，腌菜是可以吃，但是必须少吃，不过为了胎儿的健康着想，最好能够不吃。

孕妇可以吃泡菜吗

怀孕期间，不少孕妇都会经历晨吐，吃不下饭还反复呕吐，针对这种情况，泡菜是能起到一定的缓解作用的。

1、吃泡菜能补充人体所需的钠，能对肠胃起到安慰、调节的作用。

2、孕妇可以少吃一点生泡菜，但在吃之前，一定要反复清洗，直到完全干净为止。

3、如果是自己做泡菜，至少要等到2个星期之后再吃，这样可以减少亚硝酸盐的摄入量。

4、孕妇在怀孕期间容易高血压，泡菜这种酸辣的东西要少吃。

腌菜的做法

据统计，腌制的菜类、腌制的方法的不同，腌菜的品种可达200种左右，其中白菜腌菜25种，萝卜腌菜62种，黄瓜腌菜10种，海藻类腌菜5种，其他蔬菜做的腌菜有54种。

原料：黄芽白菜、干辣椒、精盐、姜丝、白糖、花椒、醋、芝麻油等。

做法：将白菜切成粗丝，放一层菜撒一层盐，充分拌匀，那重物压住，腌3小时左右，将白菜中的水分腌出来，然后加入白糖和醋，充分拌匀。上面撒上辣椒丝和姜丝。在煮好的糯米粉中加入辣椒面，拌匀，也可以加上洋葱粒、虾酱、韭菜等。密封，冷藏、发酵。此外，也可以尝试做萝卜泡菜，和酸辣白菜不同的是，萝卜泡菜里可以放入牡蛎，这样就具有了浓郁的海鲜风味。

孕妇能吃腌菜吗？这要视腌菜的做法而定，一般自己做的腌菜可以少吃一点，但是买的腌菜还是尽量不要吃。