吃西柚、吃榴莲、喝豆浆能长内膜，是科学还是谣言-你可能陷入了认知误区

临床上，有不少女性存在

吃榴莲长内膜第几天吃？什么时候吃榴莲比较好？

子宫内膜已经成为了胚胎着床的重要地方，在现实生活当中子宫内膜对于很多人来说就是一个土壤，一般来讲子宫内膜比较薄，可能土地并不是特别肥沃，这种情况下种子也就无法发芽，正常情况下胚胎不能着床，目前来说即便是发芽了也容易造成营养不良，可能都会出现流产，相信对于这个道理大家也都非常了解，所以说很多人想知道的就是子宫内膜薄吃榴莲长内膜第几天吃？

子宫内膜薄是如何通过吃榴莲生长出来的？

榴莲在东南亚算得上是非常出名的热带水果，而且榴莲的这种热带水果被更多的人所看好，目前来说榴莲当中肯定也都有更多的特性，当然大多数的人对于榴莲这样的一种食物还是非常关注的，榴莲本身没有任何的毒副作用，基本上能够给我们带来更好的营养，所以说如果要治疗腹泻的话，才能够有效的改善腹部的寒凉是寒性体质人的补品，那么榴莲又为什么和子宫内膜联系起来？

从中医的角度上来看，大多数的女性出现不孕不育的这种现象，很有可能就是因为子宫的体质寒凉所造成的，榴莲的性热可以起到活血散寒的作用，能够有效改善肚子寒凉的这种情况。含量体质的女性如果吃榴莲的话，能够有效的调整体质，而且也有利于子宫内膜的生长，一般来说榴莲都不可能直接促进子宫内膜的生长，但是一定要注意，如果是比较乏热的话，经常熬夜或者是睡眠不好，基本上对自己百害而无一利。

寒性体质都需要热补吗？

并不是所有寒性体质的人都需要热敷，经过中医的诊断来看，对于子宫内膜的损伤或者是宫腔粘连以及子宫发育畸形的患者，肯定也就会带来子宫内膜过薄的这种情况，所以说在平常的时候，大家一定要多方面的了解，当然子宫内膜比较薄的患者在生长的过程当中肯定都会出现各种问题，子宫内膜会随着卵泡的发育出现增厚的现象，替代的周期也会逐渐增加，不能盲目来进行滋补。

夜针后能不能吃榴莲

做试管期间都可以吃榴莲，包括促排卵打夜针后，一般夜针是在晚上注射，那么在注射完夜针后患者是需要休息的，这时除了喝水外是不能吃食物的，所以隔天才能正常的进食，而吃榴莲的话是可以补充到多方面的营养，但是也不能多吃，毕竟榴莲属热性，吃多了对身体不好。

榴莲的营养成分

热量:147卡路里

碳水化合物:28.3克

膳食纤维:1.7克

叶酸:116.9微克

蛋白质:2.6克

脂肪:3.3克

烟酸:1.19毫克

水:64.5克

榴莲的营养价值

榴莲还含有丰富的碳水化合物，能很好的补充肌肉中的糖原，在缓解肌肉疲劳方面的价值也非常强。榴莲煮的水在预防皮肤敏感性痤疮上也能发挥积极的作用，榴莲中还含有矿物质，比如钙、磷、铁，在调节神经系统代谢方面也能发挥明显的、积极的功效。

3哪些人不能吃榴莲

榴莲含有一定的糖分，对于一些患有糖尿病的人来说，吃榴莲反而会带来许多坏处，当患上糖尿病的时候，基本上就可以把榴莲从你水果的字典里，彻底的清除掉了;另外还有心脑血管疾病，患有这类疾病的人胆固醇一般都比较高，吃榴莲很有可能导致血管堵塞，还是尽量避免为好;最后就是体质偏热的人了，榴莲本身是性热水果，这类人吃了反倒会增加体内的热气，甚至出现上火、流鼻血等情况。

喝豆浆能补内膜？什么样的子宫内膜才适合胚胎着床?

　说起豆浆，简直可以说是营养界的“爱马仕”，这也是“巨星”级别的国民美食。特别是早上吃早餐的时候，如果喝一杯豆浆再配上油条，那简直是活力无限。而豆浆除了是早餐必配之外，同时也是很多女性备孕的帮手。

　对于子宫内膜过薄受孕率较低，甚至是那些不孕不育的女性，都会在**上搜索解决方法，而给出最多答案的便是“喝豆浆”。那么豆浆是不是真的可以补子宫内膜呢?

　其实，多喝豆浆确实对子宫内膜有益，特别是子宫内膜过薄的时候，更可以适量喝豆浆。但在这里要注意一点，就是不要将豆浆当水喝，不然可能子宫内膜都还没补上，倒是消化不良、腹胀等病症先找上门了。

　还有一点，就是喝豆浆补内膜确实是有点效果，但也没有想象中那么管用。因为豆浆之所以能补内膜，主要是与制作豆浆的原材料黄豆所含有大豆异黄酮有关。大豆异黄酮的活性比较低，即使完全被身体吸收，也只是可以达到0.06mg雌二醇对内膜的功效。

　我们在这里先不说豆浆补内膜的效果，但只要想想如果每天都喝上几升豆浆，估计也撑得比较慌了。当然，豆浆还是有很多好处的，除了可以补内膜之外，还含有维生素、铁、钙、镁等多种营养素，所以适量饮用对身体还是有很多好处的。