宝宝厌食期会持续多久

厌食症是指婴幼儿长时间出现厌食或食欲不振的症状。几乎每个宝宝都有厌食期，所以宝宝厌食成了很多宝妈的一块心病。那么宝宝的厌食症一般会持续多久呢？

宝宝厌食期会持续多久有的宝宝厌食期只有一两周，有的宝宝厌食期长达一两个月。

因为每个宝宝的体质和生长环境不同，厌食时期也不同。无论宝宝的厌食期有多长，爸爸妈妈都需要正确耐心的对待宝宝的厌食症，让宝宝从小养成良好的饮食习惯。

宝宝厌食期有什么表现食欲低下厌食宝宝通常食欲不佳，甚至厌食。这个时候宝宝的消化功能是紊乱的，所以当宝宝看到外面的食物时，就不能激发他对食物的兴趣，也就是我们通常所说的食欲不振。

易燥易闹宝宝厌食的时候会特别烦躁，有时候会无缘无故的哭。处于厌食症的宝宝吃的很少，有的还挑食，无法满足发育所需的各种营养，从而在情感上表达这种不适。

腹胀腹泻有些宝宝厌食时会出现腹胀、腹泻的症状。厌食期的宝宝肠胃功能不好，一点点食物就会让宝宝出现腹胀和消化不良，严重时甚至会腹泻。

宝宝厌食期该怎么办调整饮食中医认为，大部分宝宝厌食是由于脾胃功能失调，饮食不当引起的。所以，解决宝宝厌食问题，要兼顾胃和脾。宝宝可以给宝宝吃一些易消化的食物，如红枣、萝卜等。厌食的时候可以健脾胃。

捏脊把宝宝翻过来放在妈妈腿上或者平放在床上。用食指抵住皮肤，沿脊柱两侧自下而上捏。稍微用力捏一下肌肉，力度要合适。主要适用于宝宝厌食、胀气、大便不畅等。

腹部按摩用整个手掌顺时针或逆时针轻轻按摩宝宝整个腹部3~5分钟。腹部按摩可以促进肠胃蠕动和消化。

按揉足三里找到足三里的位置，用拇指按摩宝宝的足三里穴，每天3-5次。能改善心脏功能，健脾和胃，增进食欲，增强免疫力。

按揉内关穴找到内关穴的位置，每天用拇指按摩宝宝的内关穴50-100次。可用于治疗消化系统疾病、食欲不振等。

在医生的指导下适当补锌补锌可以增加宝宝口腔唾液中味觉激素的锌含量，恢复味蕾的敏感度，从而增加食欲。需要注意的是，所有的宝贝妈妈一定要在医生的指导下进行补锌。

宝宝厌食期吃什么山楂麦芽汤配料：山楂10g，麦芽10g，红糖或白糖少许。

做法：将山楂、麦芽一起放入锅中加水煎煮至食材变软，加入少许红糖或白糖，搅拌均匀，取汤食用。

功效：开胃、润肠通便。适用于厌食、食欲不振、腹胀、大便不畅的宝宝。

红枣陈皮粥食材：大米50g，红枣9枚，陈皮5g。

做法：先将红枣去核，然后将大米和陈皮分别洗净，再将这些材料一起放入锅中，加入一定量的水，煮成粥。

功效：具有健脾养血、消食化积的功效。适合病后不思饮食，厌食时精神状态不好的宝宝。

鸡内金粥配料：鸡内金1只，大米50g，陈皮5g，砂仁5g，白糖少量。

做法：先将鸡内金、陈皮、砂仁碾成碎末备用，再将大米洗净，煮成粥。当它快熟的时候，加入上面的块继续煮，直到它完全熟了。最后加入少量盐，搅拌均匀后出锅。

作用：此粥养胃，易于食用，消化吸收。适合厌食消化不良的宝宝。