代生孩子哪家公司好,安全手册孕妈注意事项大全

　　

　　怀孕了

　　准妈妈的身体会发生许多变化

　　乳房肿胀、孕吐

　　漏尿、腰酸腿疼

　　……

　　无不时刻折磨着妈妈们

　　个中滋味只有自己默默忍受

　　

　　每位孕妈的体质不同

　　出现孕反应的程度和时长也不同

　　很多妊娠反应属正常现象

　　而有的症状也在给妈妈传递信息

神州中泰靠谱不

　　

　　妊娠反应剧烈

　　表明有些时候体内激素水平在升高

　　宝宝生长很活跃

　　如果妊娠反应未满三个月就消失了

　　不排除宝宝掉了的可能

　　需要及时送医治疗

　　

　　本期专家

　　金红梅

　　

　　孕吐

　　

　　一般怀孕42天会出现晨起烧心、恶心呕吐、食欲不振，12周后这些症状会自然消退。

　　若怀孕3个月后孕吐反应仍未消退或减轻，可能是甲状腺功能异常的表现，可通过药物改善。

　　

　　孕吐期间要注意

　　1. 保证充足睡眠，少熬夜，适当增加午睡。

　　2. 饮食调节，可以吃淀粉含量多的饼干、馒头等干粮，少喝汤水，少吃辛辣的食物。

　　

　　孕吐原因不十分明确，但与甲状腺功能亢进和体内HCG过高有关联。每个人的体质不同，孕吐的程度也不同，严重的水米不进的患者，只能靠住院维持水电解质平衡。

　　尿频&尿失禁

　　

　　孕早期

　　子宫增大后未出盆腔，压迫到膀胱，一到晚上就想上厕所，这属正常现象。

　　孕中期

　　子宫出盆腔后，肚子逐渐长大，对膀胱的压迫减少，尿频的症状随之减少。

　　孕晚期

　　胎儿逐渐长大会对膀胱再次造成压迫，分娩前胎儿进入盆腔还会再次压迫膀胱，重新出现尿频的症状。

　　晚期甚至会出现尿失禁，属正常现象，随着妊娠的结束症状也会消失。

　　

　　身体疼痛

　　

　　孕期身体疼痛最为常见，包括腹痛、腰酸、背痛、各民间最灵的助孕骨关节疼痛，属正常的生理现象。

　　妊娠晚期轻微短暂的下腹胀痛无需紧张神州中泰试管 ，它是宫缩痛；如果剧烈腹痛逐渐加强，就要到医院排查。

　　

　　孕期这样缓解腰酸腿痛

　　1. 避免长时间保持一个姿势。

　　2. 坐着的时候腰背挺直，放置一个靠垫。

　　3. 用较松的腹带托住大肚子。

　　4. 日常穿平跟鞋。

　　5. 可进行游泳、散步，适当做些缩肛运动。

　　孕期可以正常上班，只要不做重体力活或长期站立。如果出现腹痛、阴道出血等情况还是需要及时到医院检查，多休息。

　　

　　健康大讲堂

　　下肢反应

　　

　　下肢会出现静脉曲张、水肿、抽筋等症状，是由于增大的子宫压迫下肢，使静脉血液血液回流受阻，妊娠结束后症状会消失。

　　缓解方法：

　　

　　静脉曲张

　　1. 避免长时间保持一个姿势。

　　2. 避免提重物。

　　3. 保持正确的坐姿、站姿、蹲姿，身体不可完全下弯。

　　水肿

　　1. 侧卧位、坐位时抬高下肢。

　　2. 低盐饮食，注意血压。

　　抽筋

　　1. 合理膳食，补充钙剂和维生素。

　　2. 发作时可双腿屈曲，轻轻揉搓痉挛的肌肉。

　　

　　体重&饮食控制

　　

　　孕期体重需严格控制的，整个孕期体重增长不要超过12.5公斤，妊娠晚期增长不要超过2公斤。

　　

　　孕期体重过度增长，会导致心脏压力过大，引起心慌、乏力、气短；孕期体重增长过大，会有高血压、高血糖的风险。

　　合理膳食 营养全面

　　1. 适当上海正规供卵补充含铁剂较高的食物，如猪肝、黑木耳、瘦肉、鸡蛋黄等，可缓解孕期贫血的症状。

　　2. 补充钙剂，适当吃虾、鱼等含蛋白量高的食物。

　　3. 多吃高纤维素的食物，如青菜、芹菜、香蕉、韭菜。

　　4. 低盐饮食，每日盐的摄入量不可超过一个酒瓶盖大小。

　　

　　健康大讲堂

　　妊娠纹

　　

　　妊娠纹是妊娠晚期出现在腹部、大腿内侧的，紫红色波浪状条纹，随着妊娠的结束，妊娠纹会逐渐变大、变白，直至消失。

　　这样缓解妊娠纹

　　1. 控制体重，不让宝宝增长过快、过大。

　　2. 使用润滑剂轻轻按摩容易出现妊娠纹的部位。

　　3. 多摄入含蛋白高的食物，缓解皮肤的弹性。

　　Q

　　A

　　王丹

　　《健康大讲堂》

　　节目主持人

　　

　　金红梅

　　麻城市人民医院

　　妇产科专家

　　Q

　　1

　　孕妈在孕期做CT

　　是否对宝宝有影响？

　　“

　　拍一次X光片、胸部ct

　　使用的剂量非常小

　　对哺乳和胚胎发育

　　没有丝毫没有影响

　　”

　　Q

　　2

　　孕期能否打狂犬疫苗？

　　“

　　孕期不建议养宠物

　　猫大便里含有的弓形虫

　　是早期引起胎儿流产主要原因

　　万一被抓伤了可以打灭活疫苗

　　注意活疫苗不能打

　　一定要到医院咨询

　　”

　　Q

　　3

　　孕检结果正常

　　孩子就一定没问题吗？

　　“

　　科学检测手段的局限性

　　和孕妇存在一定知识盲区

　　可能导致不幸的发生

　　孕妇在孕后一定要到医院建档

　　遵从医嘱

　　按时做所有的产检和排畸

　　年龄大于35岁的高龄产妇

　　并曾经分娩出智力障碍的孩子

　　就要做产前诊断

　　”

　　戳

　　完整视频，请戳下方！

　　

　　健康大讲堂

　　

　　生活

　　从健康开始

　　○

　　健康大讲堂

　　

　　栏目播出时间

　　周一到周日 广州环球宝贝试管12:00—12:20

　　湖北公共·新闻频道

　　本文主编

　　林慧祺

　　文本编辑

　　汪逸辉

　　谢谢您的阅读