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怀孕的时候只是听别人说给宝宝喂完奶要将乳房排空，等到自己生了宝宝之后又纠结到底要不要喂完奶乳房排空，给包阿伯喂完奶乳房排空有什么影响吗？一起来看看吧！

很多宝妈在给宝宝喂母乳的时候，都会存在很多的问题，比如喂完奶要不要将乳房排空?若是不排空是不是对身体有很大的伤害?是不是会很容易得乳腺炎?宝妈们也不要太过于纠结，今天我们就乳房排空这个问题总结了以下内容，一起来看看吧!

宝妈们给喂完奶之后，到底要不要把乳房排空呢?

一般来讲，只要不是出现乳汁太多或其他异常的情况，大多数情况下宝妈们在喂完宝宝之后是不需要将乳房排空的，毕竟宝妈们乳汁的分泌也是会随着宝宝吮吸的力度而变化，宝宝吮吸的越多，宝妈们乳汁分泌的也就越多。所以说如果宝妈在给宝宝喂完奶后再自己用其他工具将乳房中的乳汁全部吸出将其排空，便很有可能导致乳房分泌乳汁过量，导致宝妈们涨奶严重，这样就更容易致使宝妈们乳汁淤积与乳腺炎的发生了。

因此我们说，正常情况下宝妈们给宝宝喂完奶拍完宝宝的奶嗝后，基本上就算是大功告成啦，若是再过多的使用吸奶器或其他工具，很有可能会对自己的乳房造成很大的危害，这样下来就得不偿失了!

那么如果排空乳房的话，对于宝妈来说，会有怎样的影响呢?

1、造成乳汁过量

上文也提到过，宝妈们乳汁分泌的多少其原理也是随着宝宝吮吸的力度而变化的，宝宝吮吸的越多、力度越大，宝妈们分泌的乳汁相对会多一些，想到宝宝吮吸的力度小，宝妈们分泌的乳汁也就会相对较少，这也就是为什么提倡母乳喂养的原因之一了，一方面为了宝宝的健康，另一方面也是为了宝妈们的健康。若是宝妈们每次喂完宝宝都使用工具将乳房排空，很有可能导致乳房遭受刺激从而产生过多的乳汁，以至于到最后造成身体养分不必要的流失。

2、造成乳汁淤积

若宝妈们每次喂完孩子都会用其他工具或手动用力将乳房排空，可能发生的状况一是乳汁过量，造成宝妈身体的营养成分大量流失，二便是乳汁过量排不干净，极容易给宝妈们造成比乳汁过量还严重的乳汁淤积，若是淤积就会给宝妈的身体带来极大的伤害，所以说宝妈们还是不要盲目的排空乳房啊。

3、引发乳腺炎等妇科疾病

经常使用其他工具或手动将乳房排空的宝妈们，很有可能会处理不好乳房的卫生状况，而且用手动或其他工具也可能将乳房不能真正的排空，若排不干净极有可能会对宝妈造成很大的伤害。因为乳房的乳汁中存在很多丰富的营养物质，处理不好，就很容易导致乳房滋生细菌，从而导致宝妈得乳腺炎或其他的妇科疾病。

以上便是关于宝妈们喂完宝宝需不需要将乳房排空的一些内容总结啦，看到这里的宝妈们，那么你们在家里给宝宝喂奶的时候有没有遇到这样的情况呢?你们又是怎么做的呢?

饿了吐、饱了吐、看到食物就想吐、闻到油烟味更会吐……这也许是很多准妈妈怀孕初期的的真实写照，明星妈妈也难逃此困扰。

近日，朱丹、福原爱两位准妈妈先后吐槽孕吐反应严重，已经被折磨的苦不堪言。

朱丹孕反应严重

朱丹孕吐严重到输营养液

朱丹近日发微博爆料，怀孕不久就被强烈的孕反应折磨，严重到不得不到医院挂营养针，依然无改善。某天没怎么吐时，她又在怀疑宝宝是不是有什么状况，直到晚上熟悉的孕吐再次袭来，折腾的泪流满面，才安心的自我安慰：“宝宝没事，吐就吐吧”。

准妈妈福原爱

福原爱因孕吐一晚刷七次牙

准妈妈福原爱也有这种情况，福原爱怀孕后上节目称，第一次孕吐的时候完全不能吃东西，最严重的一个晚上，一边刷牙一边吐，来来回回刷了7次牙，“不停地吐，不停地刷。”

准妈妈如何缓解孕吐？

其实，大多数的准妈妈在怀孕早期，都会经历不同程度的孕吐，那么，怎么击退孕吐让准妈妈更舒适一些呢？下面小编推荐几种缓解孕吐的方法。

一、调整饮食

有早孕反应的孕妇饮食上要少食多餐，避免油腻和过热的食物，

既不能出现饥饿感也不能进食过饱，并应适当延长睡眠时间。

1、减轻孕吐的几种食物

对于孕吐难耐的孕妇可以尝试以下的食物来缓解：新鲜水果、鲜榨果蔬、白粥、咸菜、面包片、苏打饼干、蔬菜沙拉。

2、推荐几款果汁

苹果柠檬汁：柠檬有助于孕妈妈安胎助孕，故柠檬有“宜母子”之称，苹果酸甜可口，可用于缓解孕吐。

番茄木瓜汁：番茄富含维生素C、胡萝卜素、蛋白质、微量元素等，木瓜具有调理脾胃、激发食欲的功效。

甘蔗汁：将甘蔗绞成汁，滴几滴生姜汁，做茶饮，在饭后或者饭间食用，可以帮助缓解反胃呕吐，有明显的止吐效果。

二、适当运动

一些适当的运动也能减轻孕早期的呕吐反应。因此，准妈妈应适当参加一些轻缓的活动，如室外散步、做孕妇保健操等，都可改善心情，强健身体，减轻孕吐。

三、心理疗法

妊娠反应与心理压力有一定关系，心理压力过大，妊娠反应会更加严重，因此，心理上放轻松比什么都重要。其实，孕吐是正常生理现象，只要程度在正常范围内，准妈妈就不用担心会给胎儿造成不良影响。