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产后何时可以有性生活？

产后是可以有性生活的，但对性生活开始的时间、性生活时避孕方式以及性生活时需要注意的地方，不能忽略。具体内容包括：

（1）性生活时间。

产后生殖器官的恢复大约需要6周时间，6周后经医生检查恢复良好可以开始性生活。

如果6周前同房，此时由于恶露的存在，会大大增加产妇盆腔内感染而诱发盆腔炎的机会，同时阴道组织脆嫩且薄弱，动作过大还有可能导致阴道裂伤甚至大出血，影响产妇的身体健康。

（2）性生活避孕。

产后为了防止出现意外妊娠的现象，要求产妇性生活时采取避孕措施。现实生活中常见产后短期内再次妊娠或人工流产的女性，尤其是在剖腹产后短期怀孕的女性，因子宫伤口仍未恢复，流产手术风险极大。

这主要是因为大部分产妇认为哺乳期或月经未恢复期不会妊娠，因此不需要采取避孕措施。

然而事实上有月经并不意味着排卵，没有见到月经来就已恢复排卵的人群也不少，所以不避孕或使用效果不稳定的避孕方法，是导致妇女产后一年内意外妊娠的主要原因。

产后性生活不避孕反映出夫妻双方对避孕知识的普遍缺乏，这与夫妻双方的学历、受教育水平也有一定的关系。

用什么方法避孕可根据产妇自身的身体条件和是否母乳喂养决定，避孕的原则是不影响妈妈乳汁的分泌以及宝宝的生长发育。

非哺乳产妇可以选用长、短效的避孕药，或者是工具避孕；产后哺乳者常用的避孕方法有避孕套、阴道隔膜、宫内节育环，其中最常用的避孕方法是工具避孕；剖腹产术后6个月无论是否哺乳，都可以选用放置宫内节育器的方法避孕。

至于哺乳期口服避孕药，如果能够买到仅含孕激素成分的避孕药可以在哺乳期使用，遗憾的是国内市场没有。

国内市场目前出售的避孕药含有雌孕激素成分，在哺乳期是禁止服用的，因为这种避孕药会导致产妇自身泌乳素的生成受到抑制，使得乳汁的分泌减少，甚至消除泌乳。

另一方面，哺乳时避孕药物中的雌激素成分会随着乳汁传递给宝宝，有可能会影响婴儿的肝、肾功能，性早熟不利于婴儿的健康生长发育。

所以，妇女在

分娩后哺乳期间不要采取通过口服药避孕来避孕。如果已经服用了避孕药，即可暂停哺乳2～3天，同时产妇需要多喝水，促进药物在体内的新陈代谢，使其能够尽早排出体外。

（3）性生活注意事项。

产妇产后由于全身心投入地照顾婴儿，饮食、睡眠质量都会有所下降，对性生活可能会产生冷淡的感觉，再加上自然分娩的产妇产后阴道会变得松弛，性交时由于阴道壁对阴茎摩擦刺激减少，因此女性很少会有“阴道高潮”的快感产生。

因此性爱前可以先进行亲吻、拥抱和其他一些爱抚动作，慢慢寻找感觉，动作要轻柔，此时由于阴道分泌物较少分泌，可使用润滑剂帮助性生活。

如果在性交时出现阴道太紧，或疼痛剧烈，比如侧切伤口疼痛，需要立即停止性交，避免造成心理上的恐惧不安和身体上的损伤。

另外，产后性生活时不可以大力挤压乳房。使劲挤压乳房，乳房内部软组织易受到挫伤，改变乳房外部形状，使双乳下塌或下垂，个别人还可导致乳腺发炎等。

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哺乳期可以吃鲅鱼吗

可以适量吃鲅鱼。

鲅鱼经常食用对产妇健康有益，可以补充大量的钙，还能增强哺乳期女性抵抗力，鲅鱼除鲜食外，也可加工制作罐头和咸干品。

2食用鲅鱼需要注意什么

鲅鱼不能和牛肝同食，容易出现消化不良。

在挑选鲅鱼的时候，要注意鱼鳃色泽鲜红，腮丝清晰，肛门口不发红不突出，用手挤压腹部无黄色液体者为上。

鲅鱼含脂肪较多，易生油烧现象，陈变后还会产生鱼油毒，如不经处理，食后易中毒，需要特别注意。另外鲅鱼适合身体虚弱的人群食用，还可以缓解贫血和营养不良的情况。

3食用鲅鱼的好处

鲅鱼富含矿物质，能促进神经系统和智力的进一步发育。其中的钙质和蛋白质对宝宝的骨骼发育也有好处。

哺乳期女性食用鲅鱼可以补充大量的钙，提高其抵抗力，改善产后虚弱之症，帮助产妇恢复体力。

鲅鱼对哺乳期体弱咳喘的产妇有一定疗效，具有益精气、补虚损等的功效。

长春代怀孕价格表_济宁代怀孕多少钱_“双赢”的爱需要交流

在爱情里，性生活并非是全部，但性生活却能让两人的情感讯速燃烧，使两个人的心更相近，实现“双赢”的爱，同时“双赢”的爱也需要交流。

(1)诱人的葡萄“子弹”

夏季瓜果多鲜，何不让它也装点一番“战场”?如果你的他正温柔地躺在床上接受抚摸，你完全可以趁他沉醉的时候悄悄溜掉，然后从冰箱里拿出你的葡萄“子弹”，俏皮地向他砸去。刚才还是火热的吻，一会儿就变成了冰凉的“痛”，他不笑着大叫起来捉你这个小“真凶”才怪呢!

(2)让唇印“温柔”到底

唇语永远是女人无法言传的经典，任何男人都会为之动情。精心描画你的唇，然后将一张印满你唇印的香巾纸摆放在你们恩爱的枕边，相信那一个个栩栩如生、性感撩人的红唇印能瞬间使他的身体温暖起来。

(3)声音也会说爱你

白天的女人聪明美丽，但夜晚的女人一定要将这些收起。让自己傻一些，这样才会翱翔在天堂。

一般说来，语言的沟通比较清楚，不容易产生误解。

但因为比较直接，有时候难免会“破坏气氛”。因此，如果正在恩爱中的你们可以采用“非语言”方式沟通。比如：希望他动作轻一些，就摸摸他的脸颊;假如想要慢一点，就推一下他的手臂……

(4)让彩绘为身体添色

现如今行为艺术已走进了大街小巷的居家生活，我们不妨也让它加入你们的床第生活。如果你们的夜生活已趋于程式化，那就不妨使用此招“拿来主义”。

试想，你用了一个下午的爱和柔情绘制了一副田园美丽风情，那么在他晚上撩起你衣襟的时候，会有怎样的激情与感动。

(5)一点柔光追索情丝

如果夜晚的灯光还是一如既往，那今晚不妨换一盏细弱的柔光，它可以是粉红色，也可以是浅蓝色。而你就站在那抹柔光处，让他细细地打量你的身体，若明若暗的昏黄间，你的身体罩上了一缕久违的神秘。而他，也燃起了再度探索的欲望。

(6)“冷酷”的唇

不用担心着凉感冒，你可以尽情地吃冷饮喝冰水，一瞬间你的口唇都会冰凉凉的。如果这时你想“报复”他，完全可以用你的冰唇肆意“出击”，皮表的冰凉和体内的热望根本无法融合，瞬间回报你的，当然是他充满力度和热度的身体语言。

(7)快乐冰红酒

红酒是诠释性生活的最好载体，今晚让红酒为你的蜜色生活助燃。把红酒一滴滴地滴在他的背部，然后用手指轻柔按摩，再用唇深情地吻。虽然唇的坐标很小，但带给他的震撼却异常剧烈。

(8)“双赢”的爱需要交流

男人不喜欢冷冰冰、干巴巴、被动接受的床上女人，他们希望听到一些感性的、俏皮的、富有生命力的言语。也许有些床上的女人会用心感受，用目光暗示，会主动熄灯……但就是忘了，还可以轻启芳唇，大胆说出自己的感受以及对老公的赞美。

这是获得完美性性生活的重要部分。性心理上的互动，也是双方在交换各自的情感中必不可少的一个环节。大胆说出你的感受，让爱你的他尽情在热望的巅峰中游走。

(9)善待你的“青蛙王子”

很多男人在完成床上的“内容”后，都会迫不及待地翻身就睡或者跳下床去离开一会儿。心里有怨气的女人，由此送给男人们一个绰号“青蛙王子”。其实聪明的女人大可不必为之生气，那是男人生理调节的使然。如果你在他筋疲力尽的时候，仍然温抚着他，用手指为他拂去疲劳，把脸贴近他的胸膛感受他的心跳，把长发温柔地散在他的身上，两人一同感受温馨，相信等待他的一定是对你加倍的爱和再一次的激情勃发。