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    解析宝宝晚上磨牙的原因与应对策略

    2022-08-09 作者:admin   |   浏览(368)

    解析宝宝晚上磨牙的原因与应对策略

    明明的妈妈最近很烦躁,因为最近明明晚上睡觉的时候总是磨牙。明明的妈妈担心明明睡不好,也想知道明明为什么磨牙,怎么解决。

    当孩子入睡时,胃肠道中还有大量未消化的食物,因此整个消化系统不得不“加班加点”,连续工作。甚至咀嚼肌被调动,不由自主地收缩,造成磨牙。

    孩子晚上磨牙是什么原因?有人说是肚子里的蛔虫,有人说是因为缺少关键元素。其实孩子晚上磨牙有六个原因:

    1、肠道寄生虫肚子里有蛔虫。蛔虫寄生在儿童小肠内,不仅掠夺营养物质,还会刺激肠壁,分泌毒素,引起消化不良。孩子肚子疼经常会失眠,烦躁,晚上磨牙。

    此外,蛲虫还会引起磨牙。蛲虫通常寄生在人体的大肠内。孩子入睡后,蛲虫会悄悄爬到肛门产卵,引起肛门瘙痒,使孩子睡眠不安,磨牙。

    应对策略:给孩子驱虫。平时养成良好的卫生习惯。

    2、晚餐吃得过饱晚餐吃得过饱,或者临睡前加餐,不仅影响营养素吸收,而且增加胃肠道的负担。因为当你睡着的时候,胃肠道里还有很多未消化的食物,所以整个消化系统都要“加班加点”,连续工作。甚至咀嚼肌被调动,不由自主地收缩,造成磨牙。

    应对策略:睡前不要暴饮暴食,待一小会儿再哄孩子睡觉。

    3、缺乏维生素D患有佝偻病的孩子。由于体内钙磷代谢紊乱,会引起骨骼脱钙、肌肉酸痛、植物神经紊乱,常引起多汗、夜惊、坐立不安、夜间磨牙。

    应对策略:在医生的指导下,给孩子服用维生素D和钙片,平时多晒晒太阳,晚上磨牙的情况会逐渐减少。

    4、精神因素。有少数孩子平时并不磨牙,但如果临睡前听了扣人心弦的故事,或刚看完恐怖、紧张的电视或动 画片后,由于神经系统过于兴奋,也会出现夜间磨牙。另一个原因是压力,比如不适应幼儿园的生活,害怕班上的一个孩子,和父母或家人吵架等。会让孩子神经紧张导致晚上睡觉磨牙。另外,有些多动的孩子晚上会磨牙。

    应对策略:睡前不要让孩子看太刺激的电视。经常和老师孩子交流。如果孩子有心结,及时帮他解决,减轻他的心理压力。

    5、牙齿排列不齐咀嚼肌用力过大或长期用一侧牙咀嚼,以及牙齿咬合关系不好,发生颞下颌关节功能紊乱,也会引起夜间磨牙。而且牙齿排列不整齐的孩子,咀嚼肌的位置往往是不正常的。晚上睡觉时,咀嚼肌经常不自觉地收缩,造成磨牙。

    应对策略:定期带孩子去看牙医,按照医嘱做正畸和治疗。


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